Физкульт марафон 2021 смотреть онлайн все выпуски

Оригинальное спорт-шоу на телеканале Пятница специально создано, что помочь людям приобрести привычку к ежедневным физическим упражнениям. В современном мире поддержание физической формы – дорогое удовольствие. Фитнес центры не стесняясь дерут большие деньги за тренировки. Да и найти время на регулярное посещение фитнес клубов бывает проблематично. Занятие с опытным тренером посредством телевидения удобно и бесплатно.

Сидячая работа, лифты, городской транспорт не способствуют поддержанию здоровья. Комплексы упражнений специально разработаны для людей, которые день за днем трудятся в сидячем положении с полным отсутствием физических нагрузок. Не отходя от рабочего места, любой человек сможет грамотно выполнять предложенный комплекс упражнений. Другая ситуация складывается перед наступлением сезона отпусков. Лишний вес и оплывшая фигура раздражают женскую половину человечества.

Марафон «Я влезу в лето», рассчитанный на 60 календарный дней, привлечет внимание девушек и дам для приобретения красивых форм тела. Если вы еще не знакомы с фитнесом, то лучше посмотреть передачу, посвященную тренировкам в фитнес клубах. Ведущий познакомит вас с тренажерами, расскажет об их назначении и посоветует, с чего надо начать, чтобы правильно распределить нагрузки. Грамотные специалисты подскажут правильное меню, которое поддержит стройность вашей фигуры. Хороший сон и распорядок дня только улучшат самочувствие.

Проект состоит из 12 выпусков по 3 минуты каждый. Ведущими шоу являются известные спортсмены. Так в одном из выпусков выступит Олимпийская чемпионка и Посол ГТО Светлана Журова. Три минуты в день и регулярные нагрузки войдут в вашу жизнь. Принимайте участие в наших передачах. Стремитесь к физическому усовершенствованию. Получайте удовольствие от полезных и приятных упражнений.